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法律分析：身高：男性160cm以上，女性158cm以上 。体重：男性：不超过标准体重的30% ，不低于标准体重的15%。女性：不超过标准体重的20% ，不低于标准体重的15% 。标准体重=(身高-110)kg 。视力：右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5 ，矫正视力小于600度。屈光不正 ，准分子激光手术后半年以上，无并发症 ，视力达到相应标准 ，合格 。内科：乙型肝炎表面抗原呈阴性，等等 。
法律依据：《应征公民体格检查标准》
第一条 男性身高160cm以上，女性身高158cm以上 ，合格。
条件兵身高条件按有关标准执行 。
第二条 体重符合下列条件且空腹血糖
（一）男性：17.5BMI
（二）女性：17BMI
BMI28须加查血液化血红蛋白检查项目 ，糖化血红蛋白百分比
（BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方）
第三条 颅脑外伤，颅脑畸形 ，颅脑手术史 ，脑外伤后综合症，不合格 。
1 、俯卧撑：动作规范 ， 2分钟内连续完成35（8）次。
2 、仰卧起坐；动作规范 ，3分钟内连续完成35（20）次。
3、单杠引体向上：动作规范，连续完成6（2）次 。
4 、双杠臂区伸：动作规范 ，连续完成8（3）次 。
5 、单腿深蹲起立：动作正确 ，连续完成5（2）次。
6、100米跑：15秒20（17秒20）内跑完全程； ?驻海拔2000-3000米部队16秒20 （18秒20）； 驻海拔3000米以上部队17秒20（19秒20） 。
7 、3000米跑：14分（16分30秒）内跑完全程； 驻海拔2000-3000米部队15分30秒（18分）；驻海拔3000米以上部队17分（19分30）跑完全程 。
8 、5000米跑：23分内跑完全程；驻海拔2000-3000米部队25分； 驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。
9、组合练习：1分30 秒（2分）内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次 ， 俯 卧撑5次 ，蛙跳10米，蛇型跑25米，返回直线跑35米 。
扩展资料
新兵入伍体能测试的注意事项：
一 、忌过度空腹
为了保证验血的结果准确 ，很多血液检验都要求病人空腹 。但过度空腹也会影响检测结果。如果空腹时间达到18小时以上 ，某些检验会有异常结果，如血清胆红素可能会因空腹时间增长而增加 ，血糖可因空腹时间过长而减少为低血糖 。
二 、忌太晚抽血
一天之中 ，人的代谢总是波动的，其代谢率并非是一个水平 。因此体检化验要求早上7∶30～8∶30采空腹血 ，最迟不宜超过12∶00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响 ，使检测值失真 。
三、忌情绪波动
紧张、情绪激动可影响神经—内分泌功能，致使血清非酯化脂肪酸 、乳酸 、血糖等升高 。所以体检前要控制情绪 ，化验前保持心绪稳定 ，不要来回走动、吃冷饮或吸烟等。
四 、忌剧烈运动
运动会引起血液 、体液成分的改变，即使是轻度的活动也会引起生理性血糖升高 ，内分泌激素水平含量改变 ，从而影响结果。所以，体检前两天不要做剧烈运动，1个小时前也不宜进行散步等轻度活动 。
五、忌油腻饮食
饮食是影响血脂最主要的因素 ，查血脂要求空腹12小时后进行 ，一般晚餐后，除饮水外 ，不要进食其他食物 。此外 ，为保证体检结果的客观准确，受检者须在受检前3天内少吃或不吃高脂食品 ，不要饮酒。
参考资料
全国征兵网-体检标准
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